激痛點，又名肌痛點或扳機點
劍橋詞典找Trigger，名詞解釋：扳機，動詞解釋：引發、觸發（壞事）。Trigger-point照字面的意思，就是這個點是一個開關，按壓下去會有壞事發生
▍產生激痛點的原因
目前在科學上有非常關於激痛點的學說，有認為跟周邊神經過度刺激有關係，有認為跟局部肌肥大有關係，有認為跟肌纖維疲乏後效應產生，有認為跟離子不平衡；以結果論來說，就會在肌肉或筋膜上摸到一個像是結節的位置，就稱為激痛點。
▍如何判斷有激痛點，什麼是異常的激痛點？
科學家經過研究和實驗，根據不同的軟組織性質，可能會在肌腹或肌腹肌腱交會點找到激痛點，身體的每一條肌肉都可以找到激痛點，同時也是這條肌肉的開關，但在軟組織未受傷的狀況下，激痛點的敏感度非常低，因此不見得容易被尋找到。
一旦軟組織產生異常張力，激痛點會變得很敏感，很容易因為壓力或張力而被刺激，就容易摸到塊狀或條狀的組織，此時激痛點就跟活火山是一樣的。
當敏感化激痛點長時間處在身體裡，身體的神經迴路開始改變，爾後，只要激痛點被刺激，就會沿著筋膜的特定走向，產生轉移症狀，這稱為激痛點的敏感化現象。
▍激痛點療法目的？為什麼需要對顳顎關節障礙個案施作激痛點療法？
激痛點療法是一種檢查，同時也是一種治療手法。透過激動點檢查，可以確認是否軟組織是否張力異常或激痛點敏感化，但激痛點的檢查上，要注意的是，檢查出的激痛點的轉移症狀，是否與平時的症狀有互相媒合，才算是真的有意義的激痛點檢查，否則每一個激痛點可能都存在按壓後疼痛的結果；亦可以透過激痛點療法，來治療軟組織障礙。
▍激痛點之於顳顎關節
按壓激痛點產生的轉移症狀，在四肢或軀幹的肌肉，大多都是以痠痛的形式來表現出來，而顳顎關節上五條肌肉，當存在激痛點而有轉移現象時，會是以五關的機能障礙來呈現，包括眼鼻耳舌口。
透過激痛點檢查，如果五官的問題是屬於咀嚼肌群的肌源性障礙，就會是物理治療可以處理的範疇。
▍醫療人員對於激痛點之處置
對於物理治療師、職能治療師、語言治療師、牙醫師、耳鼻喉科醫師、中醫師，面對顳顎關節問題、吞嚥問題、口腔問題、耳鳴問題的病人，雖然看起來不像肌肉造成的，但如果已經確認沒有結構的問題，就可以嘗試從激痛點的角度去嘗試評估和治療，會是很好的方向。透過找尋激痛點，也是一種訓練自己手感的方法之一。
找到激痛點後，如果是單純解決疼痛的問題，包括透過激痛點療法、靜態伸展、動態伸展、神經放鬆技術、乾針療法、針灸、肉毒桿菌、肌內效貼紮…等，都是策略和方法。
激痛點的存在表示身體有動作的機能障礙，從近年來運動科學的角度，機能障礙的解方唯有透過改變動作，所以適當的肌力訓練和動作才能真正降低激痛點再發生。你有聽過膝關節痛要練股四頭肌、腰部受傷要練核心肌群，那麼顳顎關節受傷，理論上就應該進行顳顎關節的肌力訓練，但好像從來沒有一本教科書上寫怎麼進行顳顎關節的肌力訓練，在你還不知道怎麼做之前，好好咀嚼和吃東西就對了。
▍更詳細的顳顎關節肌肉轉移痛及顳顎關節的功能訓練法
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